Hoy como es tradición, hemos celebrado el día de La Paz y la No Violencia. Este año hemos centrado la celebración en torno al Mindfullness, como medio de prevención para evitar y resolver conflictos a través de la meditación y la relajación. Para ello se han realizado 3 talleres: uno de relajación, otro de expresión a través del juego y el movimiento y otro de manualidades (en el que hemos hecho nuestra botella de la calma).
Uno de los videos que hemos visto hoy, nos enseña como autocontrolarnos cuando estamos en situación de enfado, para no tomar una decisión de la que luego nos podamos arrepentir.
Por último, hemos estado realizando por equipos unas mandalas de gran tamaño.
En definitiva un día que se ha salido de las rutinas habituales y que l@s chic@s han disfrutado un montón.
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